달램 블로그
심리상담 후기
콘텐츠 13편
[심리 상담 인터뷰 #12] 이직할까 버틸까, 내 기준이 생기니 덜 흔들리게 됐어요
첫 직장에서 이직과 버티기 사이를 고민하던 한 직장인. 달램 심리 상담을 통해 정답 대신 스스로 선택할 수 있는 기준을 찾고, 커리어 불안 속에서도 덜 흔들리게 된 이야기를 전합니다.
[심리 상담 인터뷰 #11] 폭식과 불면, 사실은 마음이 보낸 신호였어요
밤마다 잠 못 들고 자꾸 무언가를 찾게 되던 날들. 의지가 약해서가 아니라 마음이 보낸 신호였습니다. 폭식과 불면을 안고 상담실 문을 두드린 한 직원이, 쉼 없이 달려온 이유를 마주한 이야기를 전합니다.
[심리 상담 인터뷰 #10] 내 마음부터 돌봤더니, 갈등의 악순환이 풀렸어요
매일 반복되는 가정 안의 갈등 속에서, 어느새 화내는 일이 잦아진 자신을 발견한 직장인이 달램 심리 상담의 문을 두드렸습니다. 상대를 탓하기 전에 '내 마음부터' 돌보기 시작하자, 가족도 동료도 다르게 보이기 시작했다는 이야기. 지금 함께 들어보시죠.
[심리 상담 인터뷰 #9] 상담으로 받은 상처, 결국 상담으로 치료했죠
타인의 마음을 돌보는 일을 하면서도, 정작 자신의 마음은 돌보지 못했던 상담사가 달램 심리 상담의 문을 두드렸습니다. 번아웃과 심리적 외상이 쌓여가는 와중 '상담을 받는 입장'이 되어 상처를 치유한 이야기, 지금 함께 확인해 보시죠.
[심리 상담 인터뷰 #8] 다름을 받아들인 나, 마음의 자유를 되찾았어요
아무 이유 없이 나를 외면하는 직장 동료에 결국 자기 자신까지 자책하게 된 직장인이 심리 상담의 문을 두드렸습니다. 상담을 통해 다름을 받아들이고, 결국 나다운 모습과 마음의 자유를 되찾은 어느 직장인의 이야기. 함께 들어보시죠.
[심리 상담 인터뷰 #7] 스트레스를 이해한 나, 악순환을 끊어 냈어요
회사에서 받는 스트레스 덕분에 일과 가정의 균형이 흔들린 워킹맘이 심리 상담의 문을 두드렸습니다. 상담을 통해 자신의 스트레스를 이해하고, 결국 악순환의 고리를 끊어낸 이야기. 지금 달램이 전합니다.
[심리 상담 인터뷰 #6] 무기력함만 느꼈던 나, 내일을 기대하게 됐어요
무기력함이 일상이 된 어느 날, 한 직장인이 처음으로 심리 상담의 문을 두드렸습니다. 해결책 대신 '날 알아주는 경험'을 만났고, 다시 내일을 기대하게 된 진솔한 이야기, 지금 전합니다.
[심리 상담 인터뷰 #5] 아이를 위한 심리 상담, 제 마음도 활짝 열렸어요
아이의 마음을 알고 싶어 시작한 상담에서, 예기치 못한 희망과 위로를 얻은 직장인이 있습니다. 한 부모 가정으로 아이를 키우는 어느 직장인이 전하는 솔직한 심리 상담 이야기를 지금 전해드릴게요.
[심리 상담 인터뷰 #4] 불편한 말을 들어도, 이젠 더 이상 눈치 보지 않아요
내 마음에 무례하게 침범하는 선의로 부터 나를 지키기 위한 상담. 조언으로 포장된 직장 상사의 과도한 설교와 관심 속 잠시 길을 잃었던 어느 새내기 직장인의 솔직 심리 상담 인터뷰를 함께 만나볼까요?
[심리 상담 인터뷰] 나를 지키기 위한 마음의 방패를 찾았어요
직무 스트레스로부터 자신을 지키기 위해 선택한 상담. 이를 통해 마음의 폭을 넓힐 수 있었던 어느 직장인의 솔직한 이야기를 만나보세요. 이 순간에도 보이지 않는 마음의 짐을 짊어지고 살아가는 분들에게 달램의 심리 상담 인터뷰를 전합니다.
[심리 상담 인터뷰] 새로운 시작을 위해서, 제 마음을 검진 받았어요
결혼이라는 새로운 시작을 위해 받은 상담에서 '다름'을 받아들이게 된 어느 예비 신부의 진솔한 이야기를 만나보세요. 인생의 모든 새로운 시작과 변화를 앞둔 분들에게 달램의 심리 상담 인터뷰를 전합니다.
[심리 상담 인터뷰] 불편한 직장 동료? 더 이상 마음 쓰지 않아요
상담 중 받은 따뜻한 공감을 통해 마음을 내려놓을 수 있었던 한 직장인의 진솔한 이야기를 만나보세요. 직장 내 인간관계로 지치신 분들에게 달램의 심리 상담 인터뷰를 전합니다.
[심리 상담 인터뷰] 직장 동료와의 갈등으로 상담 중 찾게 된 ‘진짜 나’
“예전에는 누군가가 조언을 하면 '그래, 그 말이 맞는 것 같아'라고 쉽게 받아들였는데 이제는 '내가 왜 그렇게 생각하는지', '나는 정말 이것까지 수용할 수 있는 사람인지'를 먼저 자문하게 되었습니다.“