[달래머 인터뷰] 건강한 몸, 행복한 삶 ! 신의 손, 남윤경 달래머의 교정테라피

병원 밖에서 활약하는 물리 치료사 남윤경 달래머가 전하는 교정 치료 이야기! 체형 교정과 자세 교정을 통해 목, 허리 등 직장인의 신체적 통증을 해결하며, 지친 몸과 마음을 달래주는 비결을 들어보세요.

Dec 23, 2024

[달래머 인터뷰] 건강한 몸, 행복한 삶 ! 신의 손, 남윤경 달래머의 교정테라피

Contents

안녕하세요, 남윤경 달래머님! 자기소개 부탁드려요.달램에서 신의 손으로 불리고 계시는데요, 달램과 함께하게 되신 이야기가 궁금해요.물리치료사로서의 남윤경 달래머님의 이야기가 궁금해요. 어떻게 처음 물리치료를 접하게 되셨나요?현재 진행하고 계시는 교정테라피는 어떤 서비스인가요?교정테라피 현장을 준비할 때 어떤 마음가짐으로 준비하시는지 궁금해요.오시는 직원분들의 공통적인 신체적 문제가 있나요? 어떤 분들에게 교정테라피가 적합하다고 생각하시나요?교정테라피의 가장 큰 효과는 무엇이라고 생각하시나요?달래머로서 어떨 때 가장 보람을 느끼세요?남윤경 달래머님만의 웰니스, 건강 꿀팁이 있다면 공유해주세요!직장인들이 일상에서 간단하게 할 수 있는 셀프케어 방법이 있다면 추천해 주세요!달램과 함께하며 좋은 점이 무엇인가요?달래머로서의 길을 고민하고 계신 분들께 해주고 싶은 조언이 있으신가요?어떤 분들이 달래머에 적합하다고 생각하시나요? 달래머에게 필요한 자질이나 인재상에 관한 생각을 공유해주세요!교정테라피를 진행할 때 추천하는 최소 진행 횟수가 있다면 몇 번인가요?마지막으로 기업 담당자분들께 하고 싶은 말씀이 있으신가요?오늘 만나본 남윤경 달래머 인터뷰, 어떠셨나요?

달램에는 웰니스 복지 전문가 ‘달래머’가 있다는 사실, 알고 계셨나요?

사내 근골격계 자세 교정 서비스 ‘교정테라피’를 진행해 주시는 달래머분들은 병의원 근무 경력을 갖춘 전문 물리치료사입니다. 각자의 전문성과 노하우로 매주 또는 매일, 수많은 기업 임직원들의 지친 몸과 마음을 정성껏 달래드리고 있죠. 오늘은 비하베스트, 페르노리카코리아, 번개장터, 딜라이트룸 등 여러 기업에서 교정테라피로 높은 만족도를 이끌어내며 ‘신의 손’이라 불리는 남윤경 달래머님과의 인터뷰를 소개합니다! ☺️

안녕하세요, 남윤경 달래머님! 자기소개 부탁드려요.

안녕하세요, 따뜻한 손과 마음을 가진 달래머 남윤경입니다.

달램에서 신의 손으로 불리고 계시는데요, 달램과 함께하게 되신 이야기가 궁금해요.

저는 고객분들이 절 먼저 찾아오는 환경에서 근무하고 있었습니다. 그러던 어느날 제가 직접 도움이 필요한 분들을 찾아가는 건 어떨까? 하는 생각이 들더라고요. 때마침 '달래머 채용 공고'를 보게 되었고 1초도 망설이지 않고 지원하게 되었습니다.

물리치료사로서의 남윤경 달래머님의 이야기가 궁금해요. 어떻게 처음 물리치료를 접하게 되셨나요?

어려서부터 인체의 관절구조와 움직임에 대한 관심이 많았습니다. 호기심과 관심은 진로로 이어져 물리치료사란 직업을 선택하게 되었고 지금도 제 직업에 대해 큰 자부심을 가지고 있습니다.

현재 진행하고 계시는 교정테라피는 어떤 서비스인가요?

제가 생각하는 교정테라피의 키워드는 '정상적인 움직임의 올바른 체득'이라고 생각합니다. 비정상적인 움직임으로 발생하는 통증을 제어하고 정상적인 움직임의 반복을 통해 체득시켜 나아가는 교정 방법입니다.

교정테라피 현장을 준비할 때 어떤 마음가짐으로 준비하시는지 궁금해요.

준비 전 명단에 있는 고객님들의 코멘트를 꼼꼼하게 살펴봅니다. 코멘트를 보며 고객님들의 신체적 안정에 도움을 줄 수 있을지 또는 신체적 불편함으로부터 조금이나마 위안이 될 수 있는 조언자로서의 마음가짐을 가지고 준비합니다.

오시는 직원분들의 공통적인 신체적 문제가 있나요? 어떤 분들에게 교정테라피가 적합하다고 생각하시나요?

스마트폰의 발달과 컴퓨터를 통한 업무가 보편화되면서 경추 쪽의 불편함을 호소하시는 고객분들이 70% 이상 늘어난 건 사실입니다. 사무직군들과 스마트폰 사용량이 많은 업무를 하시는 분들이라면 더더욱 교정 테라피가 필수적으로 필요합니다. 교정테라피를 통해 올바른 자세와 자세의 효율을 높일 수 있는 운동법을 배우고 이를 통해 일상 생활에서의 불편함을 줄이는 데 노력해야 한다고 생각합니다.

교정테라피의 가장 큰 효과는 무엇이라고 생각하시나요?

정상적인 움직임의 체득을 통해 통증에서 벗어나고 나의 삶의 질을 올리는 게 가장 큰 효과라고 생각합니다.

달래머로서 어떨 때 가장 보람을 느끼세요?

가끔 교육 일정 문제로 제 담당 기업을 방문하지 못하고 다른 달래머 선생님께서 대체 근무해 주시는 경우가 있었습니다. 몇 주간의 교육 일정이 끝나고 담당 기업을 방문하게 되면 직원분들이 일제히 기다렸다고 반갑게 맞아주시는 경우가 종종 있었습니다. 그럴 때 가장 큰 보람을 느낀답니다.

남윤경 달래머님만의 웰니스, 건강 꿀팁이 있다면 공유해주세요!

최근 호주 논문에 의하면 2시간마다 10분 이상 해주는 스트레칭이 가장 좋다는 내용이 있었습니다. 시간 날때마다 충분히 스트레칭을 해주신다면 훨씬 더 양질의 삶을 느끼실 수 있을거로 생각합니다.

직장인들이 일상에서 간단하게 할 수 있는 셀프케어 방법이 있다면 추천해 주세요!

현대인들은 일과 생활의 균형을 맞추기 힘든 환경 속에 있습니다. 균형을 맞추기 위해 적절히 시간을 배분하고 정신적 건강을 위한 명상과 신체적 건강을 위한 스트레칭과 근막 이완을 추천합니다.

달램과 함께하며 좋은 점이 무엇인가요?

고객분들의 업무 환경을 파악하고 조언해 드릴 수 있다는 점이 가장 좋았습니다. 조언을 듣고 고객분들도 업무 환경을 바꾸는 노력을 하시는 모습까지 볼 수 있어서 무척 기뻤습니다.

달래머로서의 길을 고민하고 계신 분들께 해주고 싶은 조언이 있으신가요?

달래머는 고객의 업무환경을 정확히 파악할 수 있는 직업입니다. 또한 고객분들에게 현실적인 조언과 충고를 할 수 있는 유일한 직업이기도 하고요. 또한 시간을 유연하게 쓸 수 있는 치료사라면 더더욱 추천합니다.

어떤 분들이 달래머에 적합하다고 생각하시나요? 달래머에게 필요한 자질이나 인재상에 관한 생각을 공유해주세요!

고객분들의 불편함을 경청할 수 있는 커다란 귀를 가지고 고객들의 니즈를 빠르게 파악 가능한 치료사라면 더더욱 달래머로서 충분한 자질이 있다고 생각합니다.

교정테라피를 진행할 때 추천하는 최소 진행 횟수가 있다면 몇 번인가요?

저는 최소 주 1-2회가 가장 효율적인 것 같습니다. 교정치료는 긴장된 근육을 이완 시켜주고 약해진 근육은 강화하면서 균형을 맞추는 것을 목표로 하고 있기에 주 1-2회 정도는 진행되어야 고객분들이 신체적 기능이 향상됨을 확실하게 느낄 수 있습니다.

마지막으로 기업 담당자분들께 하고 싶은 말씀이 있으신가요?

전 건강한 신체를 전제하에 최고의 업무 효율이 나온다고 생각합니다. 교정테라피는 직원의 삶의 질을 향상시키고 더 나아가 기업의 생산성 증가에도 중요한 역할을 하고 있습니다. 건강한 신체는 직원들의 행복뿐 아니라 더 나아가 기업의 성장에도 큰 도움이 된다고 생각합니다.

오늘 만나본 남윤경 달래머 인터뷰, 어떠셨나요?

달램 프로그램이 높은 만족도를 유지할 수 있는 이유는 실질적으로 서비스를 제공하는 수준 높은 '달래머'들 덕분이에요. 달램은 자체 인력 시스템을 통해 전문가를 선발하고 달래머를 대상으로 지속적인 관리와 교육을 진행합니다. 평균 경력 7년 이상, 평균 근속기간 2년 이상, 달래머 만족도 4.9점을 자랑하는 달램의 전문가들은 최고의 서비스 퀄리티를 만들어주시는 감사한 기둥입니다.

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