심리 상담이 누구보다 필요한 건 알고 보니 '저'였어요.
직장인들의 건강을 가장 위협하는 건 무엇일까요?
과도한 업무 시간?
안 좋은 자세?
손목과 허리 질환?
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직장인들의 건강에 가장 치명적인 영향을 미치는 건 스트레스입니다.
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바쁜 업무에 치여 스트레스를 풀 창구가 딱히 없는 직장인들은 누적된 스트레스로 인한 다양한 질병에 시달리기도 하는데요. 특히, 코로나19로 다양한 사회적 활동에 제약이 생긴 지난 2년간 직장인들이 업무 스트레스를 풀 기획는 더욱 좁아져만 갔죠.
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재택 근무의 시행으로 업무 방식이 편리해졌다고 느끼는 직장인들이 많은 반면, 사회 활동에 제약이 생겨 오히려 스트레스는 더욱 증가했다고 답하는 직장인들도 많죠. 코로나19로 직장인들의 스트레스가 더 심화됨에 따라 기업들은 구성원들의 건강 관리에 더욱 집중하기 시작했습니다. 최근 ESG(환경,사회,지배 구조) 경영이 기업 활동의 표준으로 자리 잡은 것도 이와 같은 배경이 영향을 미쳤는데요.
특히, 대한민국에서 손꼽히는 대기업에서 직장 내 괴롭힘과 스트레스로 극단적 선택을 하는 일들이 생기며, 복지 좋은 기업의 사내 복지 중 하나로만 여겨졌던 구성원의 행복이 사회적 책임 경영, 즉 ESG의 핵심 요소로 자리 잡은 것이죠.
구성원의 행복을 위해 꼭 필요한 건? ‘직장인 심리상담’
하지만 구성원의 행복 증진을 위해 실질적인 제도적 지원하는 하는 기업은 많지 않은데요.
복지 혜택의 종류를 늘리는 것만으로는 구성원의 행복 증진을 위한 ESG 복지 실현이라고 할 수 없습니다.
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그렇기에 기업들은 ESG 경영과 함께 구성원의 실질적인 행복을 위한 라이프 케어 관련 복지를 다양화했는데요. 그중 가장 1순위로 꼽히는 복지는 단연, 스트레스로 고통받는 직장인을 위한 직장인 심리 상담 프로그램입니다.
우리들을 힘들게 하는 스트레스, 그 유형은 저마다 다양합니다.
단순히 직장 내 스트레스뿐만이 아닌, 육아 스트레스, 진로에 대한 고민, 가족과 연인, 배우자와 관련된 고민, 경제적 문제와 관련된 고민 등 그 종류는 무궁무진하죠.
그렇기에 사내 심리 상담 프로그램은 그 무엇보다 익명성이 중요한데요. 내가 어떤 고민을 가졌는지 회사에 굳이 알릴 필요는 없기 때문에 기업에서도 익명성을 철저히 지킬 수 있는 심리 상담 프로그램을 도입하는 게 좋죠. 따라서 심리 상담 전문가는 내부 구성원보다는 외부 전문가를 초청하는 경우가 많습니다.
ESG 경영의 실천, 제대로 된 심리상담, '이렇게' 해 보세요.
달램은 ESG 경영 실천, 그리고 구성원의 행복을 위한 라이프 케어 복지 도입을 원하는 기업을 위해 웰니스 복지를 배달합니다. 웰니스 배달 복지 플랫폼 달램은 각 분야에서 손꼽히는 전문가(달래머)를 통해 구성원이 원하는 웰니스 복지를 도입할 수 있습니다.
직장인들의 지친 마음, 마음달램으로 케어 하세요.
마음달램이란?
심리 상담 전문가와의 1:1 상담을 통해 구성원의 고질적인 문제인 스트레스에 대한 해결책을 찾을 수 있습니다. 프라이버시를 지키는 원칙하에 개인의 스트레스와 고민에 전문가의 솔루션을 더해 진정한 웰니스 복지를 실현합니다.
평소 주변 사람들에게도 말 못 하고 숨기는 게 많아
상담 자체를 시작하기도 어려웠어요.
친구들과 대화해도 본질적인 부분이 해소되지 않았는데,
비대면으로 상담받으니 부담도 없고 정말 좋았습니다.
아직 우리나라에서는 상담이 보편화되지 않았지만,
상담에 대해 사람들의 인식이 바뀌었으면 좋겠어요.
- 디캠프 이OO 님-
시간이 없어서, 여유가 없어서, 번아웃 직전인 내 마음을 여전히 돌보지 않나요?
우리에게 가장 필요한 건 어쩌면 마음 건강일지도 모릅니다.
달램에서 우리에게 가장 필요한 웰니스 복지를 실현하세요.
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