최근 들어 기업 관리자나 HR 담당자들 사이, 웰니스(Wellness)란 단어가 유행처럼 언급되고 있습니다.
복지와 조직문화, 인사 전략을 논하다 보면 자연스럽게 등장하는 키워드가 된 셈이죠. 다만 막상 웰니스 뜻을 명확하게 설명하려고 하면, 생각보다 어려움을 느끼는 분들이 많으실 겁니다.
언뜻 들으면 건강 관리와 연관이 있는 것 같기도 하고, 힐링이나 심리 상담과 같은 개념으로도 받아들여지죠. 그 결과 웰니스는 중요해 보이지만, 정확히 무엇을 의미하는지 정리되지 않은 채 소비되는 경우가 많습니다.
그래서 준비했습니다! 단 5분 만에 이해하는 웰니스 뜻, 그 진정한 의미를 말이죠 🤔
📋 오늘의 목차:
- 웰니스 뜻, 기본부터 알아보기
- HR에서 웰니스가 급부상한 이유
- 웰니스, 복지·힐링과 헷갈리는 이유
- HR가 알면 좋은 웰니스 핵심 포인트
아직 웰니스 뜻이 무엇인지 잘 모르겠는 HR 담당자들도 부담 없이 이해할 수 있도록, 기본 개념부터 차분하게 정리해보도록 할게요 🔥
🌿 웰니스 뜻, 기본부터 알아보기
일부 HR 담당자는 웰니스 뜻을 두고 단순히 질병이 없거나, 건강한 상태만을 의미한다고 생각합니다. 그러나 이는 웰니스 뜻을 아주 얕게 이해한 것에 불과하죠.
웰니스의 뜻은 신체적, 정신적, 사회적으로 균형 잡힌 상태를 유지하기 위해 스스로를 지속적으로 관리해 나가는 과정입니다. 즉, 결과보다는 과정에 가까운 개념이죠. 아프지 않은 상태를 확인하는 것이 아닌, 아프지 않도록 일상에서 관리하는 태도에 초점이 맞춰져 있는 것입니다.
그래서 웰니스 뜻 속에는 운동과 식습관, 수면, 스트레스 관리, 인간관계, 생활 리듬 등을 폭넓게 포함합니다. 이 때문에 웰니스는 하나의 행동이나 제도로 정의를 하기보단, 삶을 바라보는 방식에 가까운 개념으로 이해하는 것이 적절합니다.
👀 HR에서 웰니스가 급부상한 이유
웰니스가 HR 영역에서 주목받기 시작한 배경에는 기업의 업무 환경 변화가 있습니다. 장기간 근무, 높은 업무 강도, 빠른 조직 변화 속에서 번아웃이나 정서적 소진을 경험하는 구성원이 늘어났기 때문이죠.
이러한 문제는 단순한 개인의 컨디션 문제로 끝나는 것이 아닙니다.
이직률 증가나 조직 안정성 저하 등 조직 차원의 문제로 이어질 가능성이 높기 때문이죠. 그렇다 보니 HR 담당자로서는 구성원과의 면담을 통해 해당 이슈를 반복적으로 마주할 수밖에 없고, 이를 사후적으로만 대응하기엔 한계를 느끼게 된 것이죠.
이러한 과정 덕에 웰니스는 구성원들의 상태를 사전 관리하고, 문제를 누적시키지 않기 위한 개념으로 자연스럽게 급부상하게 된 것입니다.
❓ 웰니스, 복지·힐링과 헷갈리는 이유
웰니스 뜻과 HR 영역에서 웰니스가 급부상한 배경까지 알아봤습니다. 그렇다면 기업 내에서의 웰니스, 현주소는 어떨까요?
안타깝지만 기업에서의 웰니스, 그 정확한 개념을 헷갈리는 HR 담당자가 아직 많은 것이 현실입니다. 헷갈리는 가장 큰 이유는 복지, 힐링 등의 개념과 웰니스가 자주 혼용되기 때문입니다.
조직에서 복지는 제도나 혜택을 제공하는 점에 초점이 맞춰진 개념입니다. 휴가 제도, 헬스장 지원, 각종 복지 포인트 등이 복지 부분에 해당하죠.
또, 힐링은 누적된 피로의 회복이라는 개념으로 사용되죠. 그렇다 보니 HR 담당자들은 본인들도 모르게 복지와 힐링이라는 영역 안에서만 허용되는 범주의 웰니스만을 이해하게 되는 것입니다.
기업 내 웰니스는 특정 혜택이나 프로그램만을 가르키는 말이 아닙니다. 구성원의 컨디션 악화 방지를 위해 일상 전반을 관리하는 관점에 가깝죠. 그래서 기업 측면의 웰니스는 하나의 복지 항목이라기보단, 다양한 제도와 활동을 묶어 바라보는 것이 적절합니다.
💕 HR가 알면 좋은 웰니스 핵심 포인트
1. 웰니스는 반드시 도입해야 하는 정답이 아니다
HR 관점에서 웰니스를 이해할 때 가장 중요한 점은, 이를 모든 조직이 반드시 도입해야 하는 정답으로 보지 않는 것입니다. 웰니스는 일률적으로 적용되는 공식이 아닌, 조직별 규모, 구성원 특성, 겪고 있는 문제에 따라 필요 여부와 접근 방식이 달라질 수 있기 때문입니다.
2. 관리의 영역에서 바라보는 기준이 될 수 있다
만일 구성원들 사이에서 컨디션 저하, 정서적 피로, 번아웃과 같은 문제가 반복되고 있다면 도입을 고려해 볼 법합니다. 웰니스 뜻을 이해하고 있다면 개인의 문제로 인식되던 이슈를, 조직 차원에서 관리해야 할 영역으로 전환해 바라볼 수 있는 기준으로 활용 가능하기 때문이죠.
3. 새로운 업무가 추가되는 개념이 아니다
HR 담당자라면 웰니스로 인해 일이 추가된다고 생각할 수 있습니다. 그러나 웰니스 도입은 이미 현장에서 반복되는 면담, 컨디션 이슈 대응, 감정 소진과 같은 문제를 한 번 더 정리하는 관점에 가깝습니다. 즉, 웰니스는 새로운 일을 만드는 것이 아니라, 기존의 문제를 덜 소모적인 방식으로 관리하기 위한 시도라고 이해하는 것이 적절합니다.
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