안녕하세요, 달램지기입니다! 😊
여러분은 지금 사랑하는 사람이 있나요? 그 사람과의 관계는 어디쯤 있다고 느끼세요? 밥을 먹고, 카페에 가고, 영화를 보는 데이트도 물론 즐겁지만, 결국 관계의 중심에는 ‘사랑’이 자리 잡고 있죠. 만약 갈등을 슬기롭게 해결하고, 함께 미래를 계획하며, 서로를 더 깊이 알아가는 질문을 통해 관계를 더욱 돈독하게 만들 수 있다면 어떨까요?
저는 깊은 관계를 만들기 위해 가장 중요한 것이 바로 서로에 대한 호기심이라고 생각해요. 호기심이 있어야 상대방을 이해하려는 노력이 생기고, 대화를 통해 소통의 폭도 넓힐 수 있죠. 그래서 이번 콘텐츠에서는 관계를 더욱 깊게 만들어 줄 마법 같은 7가지 질문을 단계별로 소개하려고 합니다.
*이번 콘텐츠는 BetterUp의 200 relationship questions을 참고했습니다.
사랑이 시작되는 단계
새로운 사람을 알아가고 데이트하는 시기는 너무 설레고 재미있죠. 하지만 아직 서로를 잘 모르기 때문에 mbti, 형제 관계, 직업과 같이 표면적인 단계에서만 대화가 머무를 가능성이 높습니다. 하지만 관계를 더 발전시키고 싶다면 개인적인 이야기, 가치, 그리고 꿈에 관한 이야기를 나눌 수 있는 질문을 해보는 것은 어떨까요? 다음과 같은 질문을 통해 서로의 성격을 더욱 깊게 알아갈 수 있어요!
- 쉴 때 주로 어떤 것을 하면서 쉬어?
- 다시 가고 싶은 장소가 있다면 어디야?
- 예전부터 항상 배우고 싶었던 것이 뭐야?
- 일상에서 너를 행복하게 만드는 소확행은 뭐야?
- 만약 삶이 영화가 될 수 있다면 어떤 장르였으면 좋겠어?
- 1년 동안 아무 곳에서나 살 수 있다면, 어디에서 살고 싶어?
- 지금까지 받았던 칭찬 중에 가장 기억에 남는 칭찬은 뭐야?
사랑이 깊어지는 단계
관계를 깊게 만드는 질문은 얼마나 오랫동안 함께해왔는지와 관계없이 연인의 내면을 탐구하기 위해서는 필수적입니다. 장기 연애를 하던 이제 막 연애를 하던 깊은 질문을 통해 신뢰를 쌓을 수 있죠. 다음 질문을 통해 조금 더 심도있는 대화를 나누면서 관계를 더욱 깊게 만들어보세요!
- 결혼하고 싶었던 적 있어?
- 바람피는 것의 기준이 뭐라고 생각해?
- 인생에서 진짜 행복이란 뭐라고 생각해?
- 네가 생각하는 ‘성공’이란 어떤 개념이야?
- 어렸을 때 공포를 느끼거나 불안했던 상황이 있었다면 말해줄 수 있어?
- 의미 있는 관계를 위해서는 어떤 가치가 가장 의미 있고 중요하다고 생각해?
- 미래의 너에게 연인관계에 관해 해주고 싶은 조언이 있다면 어떤 조언이야?
위와 같은 내면을 탐구하는 질문을 통해 자기 인식과 연인에 대한 친밀감을 높일 수 있습니다. 또한, 앞으로의 관계에 대한 대화를 통해 더욱 효과적으로 소통할 수 있으며 이는 곧 오랫동안 지속되는 관계의 핵심이죠.
친밀한 관계
친밀한 관계에서는 서로의 욕구, 취약점, 그리고 신체적으로 정신적으로 가까워질 수 있는 사랑 표현 방식이 메인 질문이 되어야 합니다. 이러한 질문을 통해 사랑이 깊어지는 것과 동시에 정서적, 신체적으로 서로를 지지하고 도울 수 있죠. 건강한 관계에서는 서로의 사랑 표현 방식과 정서적인 안정감에 관해 대화를 나누는 것이 핵심입니다.
- 언제 처음으로 나를 사랑한다고 느꼈어?
- 우리의 미래에서 가장 기대되는 것이 뭐야?
- 우리의 관계를 더욱 깊어지게 만든 순간은 언제였을까?
- 지금까지 했던 데이트 중에서 어떤 데이트가 제일 좋았어?
- 네가 정서적으로 안전하다고 느끼게 하려면 내가 어떻게 도와주는 게 좋을까?
- 언제 가장 취약하고 불안한 것 같아? 그럴 때 내가 어떻게 도와줬으면 좋겠어?
- 작은 선물, 포옹, 따뜻한 말 한마디와 같이 무엇이 가장 사랑을 잘 표현하는 방법이라고 생각해?
물어보기 어렵지만 꼭 필요한 질문
다음과 같은 질문은 갈등, 충족되지 못한 기대, 그리고 연인의 불안감을 잘 다루기 위해 꼭 필요한 질문입니다. 쉽사리 꺼내기 어려운 주제에 관해 이야기한다는 것은 불편할 수 있지만 이러한 질문을 통해 문제가 커지는 것을 사전에 방지할 수 있습니다.
- 내 행동 중에서 너에게 상처를 주는 것이 있다면 알려줄 수 있어?
- 우리가 지금까지 해오고 있는 루틴 중에 가장 좋아하는 것이 뭐야?
- 연애를 시작했을 때부터 지금까지 충족되지 않은 기대나 바램이 있어?
- 우리가 갈등을 해결하는 방식 중에서 가장 좋다고 생각하는 부분이 뭐야?
- 지금까지 너에게 영향을 주는 과거의 상처나 해결되지 않은 문제가 뭐야?
- 우리 관계에서 언제 가장 불안함을 느껴? 그리고 그 원인이 뭐라고 생각해?
- 내가 네 이야기를 경청하지 않고 지지하지 않고 있다고 느끼게 만든 적이 있어?
관계를 확인하기 위한 질문
정기적으로 관계의 속도와 방향성을 확인하는 것은 서로가 안정감을 느끼고 가치 있다고 느낄 수 있습니다. 이런 가벼운 일상 대화는 깊은 질문에서 잠시 벗어나 휴식을 주고, 관계를 지속적으로 단단하게 만드는 것에 도움이 됩니다. 이러한 대화는 작은 문제들이 더 큰 문제로 번지지 않도록 미리 예방해 줄 수 있죠.
- 우리 관계에서 내가 알지 못했던 걱정거리가 있어?
- 해외여행과 같이 우리가 함께하면 좋을 목표나 계획이 있어?
- 지금까지 연애해 오면서 우리 관계에서 더 나아진 부분이 있다면 뭘까?
- 너의 하루를 더 행복하게 만들기 위해서 내가 할 수 있는 조그만 것이 뭘까?
- 우리 관계가 어디쯤 있는 걸까? 우리 관계의 방향성에 대해 어떻게 생각해?
- 각자 보내는 시간과 우리가 함께 보내는 시간의 균형이 잘 맞다고 생각해? 얼마만큼 만족해?
- 서로 더 가까워지기 위해 우리가 해왔던 노력에 대해 어떻게 생각해? 더 좋은 방법이 있을까?
😜 재미로 하는 질문
너무 심각한 질문이 오간다면 그것대로 지루하겠죠! 모든 관계에는 그래도 ‘재미’가 있어야 합니다. 재미있는 질문을 통해 더 많이 웃고 관계에 즐거움을 더해줄 수 있어요.
- 내가 가진 습관 중 귀엽다고 생각하는 것이 있어?
- 우리의 관계에서 지금까지 가장 웃겼던 순간은 언제야?
- 우리가 함께 즐길 수 있는 독특한 취미를 하나 만들어볼까?
- 우리가 평생 하나의 음식만 먹을 수 있다면, 어떤 걸 먹을 거야?
- 우리만의 기념일을 만든다면 어떤 날을 기념일로 하는 게 좋을까?
- 하루 동안 초능력을 사용할 수 있다면, 어떤 능력을 가장 가지고 싶어?
- 우리의 결혼생활을 주제로 한 리얼리티 쇼를 만든다면, 그 쇼의 제목은 뭘까?
스스로 해보면 좋을 질문
지금까지는 연인과 함께 해보면 좋을 질문에 관해 이야기해봤지만, 사실 자기 자신을 돌아볼 수 있는 질문을 해보는 것도 정말 중요해요. 이 시간을 통해 자신의 감정, 행동과 같이 자기 자신에 관한 이해도를 높일 수 있죠. 10분만 시간을 내서 스스로에게 다음과 같은 질문을 해보는 것은 어떨까요?
- 나는 연인의 말을 진심으로 경청하고 있는가?
- 나는 질투 혹은 불안과 같은 감정을 어떻게 다루는가?
- 과거의 관계로부터 만들어진 패턴을 반복하고 있지는 않은가?
- 내가 상처를 받거나 오해할 때 주로 어떤 식으로 반응하는가?
- 연인이 나를 지지하는 것만큼 나도 연인의 꿈과 목표를 잘 지지하고 있는가?
- 우리의 관계에서 정의하는 행복은 어떤 개념이며 나는 어떻게 기여하고 있는가?
- 나는 나의 감정과 사랑을 어떻게 표현하고 있으며 이 방법이 연인의 필요와 잘 맞는가?
이번 콘텐츠에서는 가벼운 질문부터 시작해서 깊은 질문까지, 다양한 카테고리에서 해보면 좋을 질문을 다뤘어요. 결국 인간관계에서는 소통이 핵심이기 때문에 다음과 같은 질문을 해보면서 자기 자신에 대한 이해 상대에 관한 이해를 더욱 잘할 수 있게 되죠. 사랑은 끊임없이 배우고 성장하는 과정이죠. 이 질문들을 통해 여러분과 연인의 새로운 면을 발견하고, 함께 더 멋지고 건강한 사랑을 만들어가길 응원할게요! 🫶🏻
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