근골격계 질환 예방의 해답, 엑스퍼트의 달램핏 후기

근골격계 질환을 예방하고 직원 건강을 증진하는 엑스퍼트의 달램핏 현장을 알아봐요!
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Oct 25, 2024
근골격계 질환 예방의 해답, 엑스퍼트의 달램핏 후기
 

 
엑스퍼트라는 기업에 대해 들어보셨나요?
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*사진 출처: https://www.rallit.com/companies
 
'엑스퍼트'는 인력 도급업체로서, 대한항공 케터링 인천 기내식 센터의 파트너사로 긴밀하게 협력하고 있습니다. 대한항공을 비롯한 여러 외항사에 들어가는 기내식 및 기용품을 세팅하는 업무를 담당하고 있다고 해요. ‘엑스퍼트’에서 보건관리자로 일하고 계시는 김수진 담당자님과 인터뷰를 진행했는데요. 근로자들의 건강과 안전을 관리하며 작업 환경을 개선하는 데 힘쓰시고 있습니다. 이번 콘텐츠에서는 엑스퍼트의 달램핏 이용 후기를 자세히 알아볼까요? 👀
 
🧘🏻 달램핏: 사무실에서 진행하는 오피스 스트레칭&마인드풀니스(명상) 프로그램
 

안녕하세요! 달램을 알게 된 경로와 도입을 결정 계기는 무엇이었나요?

 
보건관리자로서 근로자들의 근골격계 질환 예방 프로그램을 구상하던 중, 지난 7월 국제 안전 보건 전시회에서 달램 서비스를 만나게 되었습니다. 달램의 웰니스 프로그램은 제가 구상했던 내용과 너무 잘 맞았고 비용도 합리적이어서 회사에 돌아가자마자 바로 팀장님께 보고드리고 진행 준비를 시작했습니다.
 

‘달램핏’을 이용하는 임직원들의 반응은 어땠나요? 기억에 남는 피드백이 있다면 공유 부탁드려요.

 
근로자분들께서 생각보다 훨씬 더 좋아해 주셨어요. 현장 순회 돌다가 어땠냐고 여쭤보면 말없이 엄지척해 주시는 분도 계세요. 하지만 프로그램에 참여하는 것은 너무 좋은데, 현장이 워낙 바쁘다 보니 근무시간에 빠지는 게 눈치 보인다고 하는 의견이 가장 많았어요. 앞으로 임원분들께서 점차 건강 증진 프로그램의 중요성을 인식하시면서 별도의 시간을 마련해 주실 가능성도 있지 않을까요? 이러한 점에서 달램이 직원 복지의 첫 단추를 잘 끼워주신 것 같아요.
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*엑스퍼트 달램핏 진행 현장
 

달램핏이 임직원들의 몸과 마음에 어떤 긍정적인 변화를 가져왔나요?

 
저희 사업장은 주로 단순노동을 하는 근로자로 이루어져 있어 근골격계 질환에 종종 노출되는 상황입니다. 짧은 시간이나마 굳은 자세와 근육을 이완시키고 스트레스 해소와 통증을 감소시킬 수 있어 만족해하시는 분들이 많았어요. 스트레칭의 중요성을 인식하셨으니, 집에 가셔서도 이를 복기하며 근골격계 관리를 꾸준히 하실 것으로 생각해요.
 

서비스를 진행해 주시는 달래머 선생님과의 호흡은 어떠셨나요?

 
달램핏을 진행해 주신 장하늬 선생님은 성격도 밝고 열정적인 선생님이십니다. 수업을 진행하실 때는 차분한 태도로, 맨발로 매트 사이를 이동하시며 근로자들의 자세를 교정해 주셨어요. 그리고 저희 사업장이 대중교통으로 접근하기 힘든 위치에 있음에도 항상 제시간에 맞춰 오시고 번거로워하는 기색 없이 웃으며 인사해 주셔서 좋았습니다.
 

직원으로서, 또는 담당자로서 웰니스를 위해 가장 중요하다고 생각하는 부분이 무엇인가요?

 
아무래도 저는 보건관리자(담당자)로써 프로그램을 구성하여 임원분들께 보고하고 결재를 받아야 하는 입장이다 보니, 건강한 조직 문화가 발달해야 한다고 생각해요. 건강한 조직 문화는 조직의 목표와 가치가 웰니스와 연결될 때 형성되며 이를 통해 직원들이 더 건강하게 일할 수 있는 환경이 조성되는 것이죠. 따라서 웰니스가 조직 문화의 중요한 일환이 되도록 지속적으로 노력해야겠다고 생각했습니다.
 

마지막으로 달램에게 하고 싶은 말이 있으신가요?

 
저도 처음으로 진행하는 스트레칭 프로그램이었지만 달램 덕분에 무사히 잘 끝마칠 수 있었고 대한항공 케터링에서 안전보건 활동 우수사례에도 선정될 수 있었습니다. 앞으로 달램핏 외에도 명상, 싱잉볼 등 다른 프로그램도 이용해 보고 싶어요. 내년에도 연락드리겠습니다. 감사합니다!
 
엑스퍼트의 달램핏 후기는 어떠셨나요? 달램은 1:1 심리 상담(마음달램)을 비롯해 찾아가는 교정 테라피, 오피스 스트레칭(달램핏), 워케이션, 코칭을 온/오프라인으로 제공하여 직원들의 신체 및 정신 건강을 증진하고 업무 환경을 개선하는 데 도움을 드리고 있어요. 그리고 각 회사의 특성에 맞춘 웰니스 프로그램을 설계하며, 예산 계획과 도입 방식에 대한 고민도 함께 해결해 드리고 있습니다. 도입 과정에서의 번거로운 절차는 달램이 대신 관리해 드리니 복지 담당자분들의 업무 부담을 크게 줄여 드릴 수 있어요. 달램의 신선한 복지 프로그램을 지금 바로 만나보세요! 🙌🏻
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