달램 블로그
사내 웰니스 건강관리 솔루션, 달램의 공식 블로그입니다.
기업과 개인의 건강한 성장을 위한 웰니스 소식들을 전해드려요.
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Oni
조직문화의 4가지 유형과 중요성 : HR 제도 설계를 위한 가이드
조직문화의 개념부터 경쟁가치모형에 따른 4가지 유형(관계·혁신·시장·위계)까지 한 번에 정리했습니다. 우리 조직의 진단 결과를 바탕으로 HR 제도와 사내 복지를 효과적으로 개선해보세요!
Dec 17, 2025
조직문화/기업복지
한 해를 잘 마무리하는 연말 회고 루틴 10가지
업무 피로와 스트레스를 줄이고 연말을 잘 보내기 위한 웰니스 루틴을 정리했습니다. 디지털 클린업 데이부터 연말 회고 키트와 독서, 족욕, 10분 스트레칭까지 일상 속 몸과 마음을 돌볼 수 있는 10가지 방법을 확인해보세요!
Dec 09, 2025
웰니스 트렌드
11월 | 달래머 피지컬·멘탈케어 교육 후기
달래머 역량 강화 교육 4회차가 열렸습니다. 11월에는 피지컬케어와 멘탈케어 세션으로 양궁 국가대표 의무팀장과 자유심리상담센터 센터장이 함께한 스포츠 메디컬 기반 기업교육과 교류분석 상담이론의 게임에 대해 알아보았습니다.
Dec 03, 2025
달램 이야기&이벤트
조직문화 진단을 위한 직무스트레스 검사 3종 비교 : OHSS·IESS·IEEJ 특징 총정리
OHSS·IESS·IEEJ는 기업의 조직문화·안전·심리지원 체계를 개선하기 위해 활용되는 대표적인 진단도구입니다. 각 도구의 특징과 함께 조직의 업무 특성, 진단 목적, 예산·리소스를 고려해 우리 조직에 가장 적합한 진단도구를 찾아보세요!
Nov 26, 2025
조직문화/기업복지
겨울철 근로자를 위한 한랭질환 예방법과 현장관리 포인트 5가지
겨울철 한랭질환은 보호구 관리, 휴식공간 운영, 근로자 교육 등 기본 수칙만으로도 피해를 줄일 수 있습니다. 한랭질환의 종류부터 예방법, 현장 관리자가 알아야 할 운영 포인트까지 확인하고 사업장 내 한랭질환을 예방해보세요!
Nov 19, 2025
산업안전
10월 | 달래머 피지컬·멘탈케어 교육 스케치
달래머 역량 강화 교육 3회차가 열렸습니다. 10월에는 피지컬케어와 멘탈케어 세션으로, 9년차 명상요가 안내자와 심리건강센터 센터장이 함께한 달램핏·ACT 수용전념치료 심화 과정(2)을 진행했습니다.
Nov 12, 2025
달램 이야기&이벤트
퇴사 전 나타나는 3가지 신호? HR 데이터로 알아보는 직무 스트레스 예방 전략
직무 스트레스는 어떻게 직원의 퇴사로 이어질까요? 조직 내에서 측정 가능한 HR 데이터로 인재 이탈을 예방하고 EAP 프로그램을 통해 조직의 회복력을 강화하는 지원 체계를 마련해보세요!
Nov 06, 2025
조직문화/기업복지